El método de la escalera es una forma gradual de ayudar a los niños a superar sus miedos. Consiste en dividir los miedos del niño en pasos más pequeños (de ahí el nombre de escalera) y trabajarlos en orden, desde el más fácil/menos aterrador hasta el más difícil/más aterrador. El niño decide cuánto tiempo permanece en cada paso. No es una técnica que se aplica una sola vez. Permanecerá en cada paso hasta que se sienta menos ansioso y luego avanzará al siguiente. Puede que necesite repetir un paso 100 veces, o puede que esté listo para avanzar después de solo un par de veces.