Nuestro Kit de Herramientas para Adolescentes está diseñado para brindar a preadolescentes y adolescentes estrategias para afrontar las dificultades. Contiene herramientas prácticas que pueden ofrecer consuelo a tu adolescente cuando se sienta abrumado, estresado o ansioso, ayudándole a calmarse, relajarse y reorientar su energía y emociones de forma positiva y saludable.
La caja de herramientas consta de:
Un cómic de Friendtales (elija uno del menú desplegable. Los cómics adicionales cuestan 15 dólares cada uno).
Un diario de destrucción
Un cuaderno en blanco con afirmaciones, pegatinas y sugerencias para escribir.
Actividades de colorear mandalas con marcadores
Ejercicios de respiración
Búsqueda del tesoro en la naturaleza
Miniplanta personal
Hojas de trabajo para afrontar la situación
Una pelota antiestrés
* Se envían hojas de trabajo gratuitas sobre habilidades de afrontamiento a través del boletín mensual a los suscriptores para que las añadan a su repertorio de herramientas.
**Más información sobre los cómics de Friendtales: Estos cómics permiten a los niños comprender sus sentimientos a través de personajes que representan diferentes estados de salud mental y les permiten hablar sobre sus sentimientos con un chatbot de los personajes de la historia.
Caja de herramientas para adolescentes
Descripciones de cómics
La ansiedad de Ana: Ana fue creada para ayudar a comprender la ansiedad.
La historia de Lucky: Lucky fue creado para ser un personaje positivo que ayudara a mostrar el lado optimista de las personas.
La adicción a los Oscar: Los Oscar fueron creados para ayudar a visibilizar los pensamientos obsesivo-compulsivos.
La adicción de Tommy: Tommy fue creado para ayudar a comprender el impacto de la adicción.
La tristeza de Simon: Simon fue creado para ayudar a comprender la tristeza en todos sus niveles.
La autoestima de Mia: Mia fue creada para ayudar a mostrar el impacto de la autoestima.
