La atención plena significa estar plenamente presente en el momento actual. Los niños pueden aprender a gestionar sus emociones, tomar buenas decisiones y equilibrar sus vidas ajetreadas aprendiendo a ser conscientes, a expresar sus emociones verbalmente, a desarrollar la empatía a través de la imaginación y a maravillarse con la belleza del mundo natural.
 "Yo soy la paz" ofrece una expresión delicada de los principios de la atención plena, animando a los niños a respirar, saborear, oler y estar presentes en el aquí y el ahora.