Desde la consciencia hasta el zen, y todo lo demás, respira hondo, encuentra un lugar tranquilo y descubre la magia de la atención plena. Una lectura divertida para toda la familia, ABC Mindful Me no solo es perfecta para enseñar a los más pequeños el abecedario, sino también para introducirlos en los principios clave de la atención plena que promueven el bienestar físico y mental a través de la respiración, la compasión, la gratitud y la bondad.
 Estos conceptos clave ayudarán a desarrollar la concentración, la capacidad de escucha y la habilidad para gestionar las emociones, el estrés y la ansiedad en los jóvenes lectores.
 Las rimas divertidas y las encantadoras ilustraciones de ABC Mindful Me animan a los niños y a sus padres a prestar atención al momento presente, lo que ayudará a calmar la mente y el cuerpo para descubrir la paz y la felicidad interior.