Talleres para estudiantes
y actividades a la hora del almuerzo
Nuestro objetivo al ofrecer talleres y capacitaciones es ayudar a educar a los estudiantes sobre el bienestar, capacitarlos para que utilicen habilidades de afrontamiento y prácticas de bienestar proactivas, y eliminar el estigma hacia la salud mental a través de una comunidad de apoyo.
Los talleres y actividades se adaptan al nivel escolar y al tamaño de los grupos.
Nuestras actividades a la hora del almuerzo están diseñadas para promover el bienestar mediante experiencias prácticas y participativas que fomentan la creatividad y la relajación. Estas actividades ofrecen un descanso muy necesario de la rutina académica, ayudando a los estudiantes a desestresarse y mejorar su bienestar general.
Mentalidad de crecimiento
En este taller, los participantes aprenderán la diferencia entre una mentalidad fija y una mentalidad de crecimiento, cómo nuestra mentalidad influye en nuestra experiencia del estrés y cómo la mentalidad y la resiliencia están fundamentalmente vinculadas. Este taller también ofrecerá estrategias para ayudar a los participantes a cultivar y desarrollar una mentalidad de crecimiento.
Primavera hacia el bienestar
Este taller estacional se ofrece de marzo a junio. Su objetivo es fomentar el contacto con la naturaleza y las actividades al aire libre para promover el bienestar y el desarrollo de habilidades para afrontar las dificultades. Las estrategias incluyen llevar un diario de naturaleza, practicar la atención plena y la jardinería.
Taller de bienestar y autoempoderamiento
Este taller ofrece a los participantes herramientas y consejos para gestionar su bienestar mental y practicar el autocuidado con el fin de desarrollar resiliencia y estar mejor preparados para afrontar el estrés y las situaciones difíciles.
Autodescubrimiento a través del arte y la creatividad
El taller para estudiantes "Autodescubrimiento a través del arte y la creatividad" es un viaje transformador diseñado para ayudar a los participantes a descubrir aspectos más profundos de s í mismos a través de la expresión artística.
Procesamiento y afrontamiento del duelo y el trauma
El taller "Procesamiento y afrontamiento del duelo y el trauma" tiene como objetivo proporcionar a los estudiantes las herramientas y la comprensión necesarias para transitar sus procesos emocionales tras una pérdida o acontecimientos traumáticos.
Talleres 2024-2025
Para el ciclo escolar 2024-2025, ofreceremos talleres adicionales para estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria. Todos los talleres incluyen actividades prácticas de aprendizaje.
La empatía importa©: Construyendo puentes con amabilidad y gratitud©
Con el objetivo de apoyar al estudiante en su totalidad, nos complace presentar una colaboración especial con EmpathifyU para ofrecer talleres a las partes interesadas clave relacionadas con nuestros estudiantes, educadores, consejeros, administradores, personal y padres.
Este taller, o itinerario formativo completo compuesto por más de 27 talleres, tiene como objetivo fomentar un entorno escolar positivo y de apoyo que mejore el bienestar general de toda la comunidad escolar.
